1/6 anonim 
válasza:
válasza:Igen, de elég sokat kell úszni és rendszeresen. Kezdetben nyilván kevesebbet és aztán fokozatosan.
2/6 Zakathol válasza:
válasza:Ha van mellé kontrollált, szálkásító étrend akkor igen.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:igen, de lassan... futással sokkal könnyebb
4/6 anonim válasza:
válasza:Igen, de kalória mínuszban kell lenned, ezért nem árt az étrenden is változtatni.
5/6 Gyenes Tamás Nűnű válasza:
válasza:Nehezen.
Fogyni csak akkor fogsz, ha kevesebbet eszel, mint amennyi kalóriát elhasználsz.
Az úszás, mivel hideg vízben történik, nagy étvágyat csinál. Futás után például szomjas vagy, benyelsz egy liter vizet, és már alig tudsz enni. Amikor meg kimászol a vízből, kevés élőlény érzi magát biztonságban, hogy ne fald fel őket, ha érted, amit mondok.
A legjobb a súlyzós edzés és a futás kombinációja.
6/6 anonim válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!