Az úszás jó alakformáló sport? Hetente hányszor és mennyi időre célszer ellátogatni az uszodába?

Én heti min 4x max 5x úszom 2órát :)

5.hónapja csinálom és sokat izmosodtam. 15/F

én versenyszerűen úszom már 10. éve, de sokan mondják, hogy már túlzásba viszem.. de hát szeretem csinálni, de az mondjuk igaz, hogy másra nincs időm.. én hetente 10X járok le:

hétfő, kedd, csütörtök péntek: reggel 2 óra, d.u. 3 óra (ebből 1 az kondi)

szerda: d.u. 2 óra

szombat: reggel 2 óra.

:S nem kevés, de azért ez már túlzás egy hobbiúszónak :P :)