Greta15 kérdése:
Hogy készüljek fel terepfutásra otthon?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 10 nap múlva terepfutás versenyre kéne mennem, 1500 m re... Tanácsotokat szeretném kérni, hogy milyen gyakorlatokat végezzek otthon, mert futni az iskolai tornaórákon kívül máshol nemtudok... Milyen gyakorlatokat ajánlotok a jó felkészülés érdekében? Válaszaitokat előre is köszönöm! :) Nagyon fontos lenne...2015. szept. 18. 14:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:mi az, hogy nem tudsz kimenni az utcán futni? azt tudtommal bárki tud, csak 1 cipő és valami ruha kérdése.. 1500m az nem túl sok, nem igényel nagy készülődést, de ha elmész kocogni 2 naponta 1500m-t a versenyig az jó lesz. akár naponta mehetsz
2/5 A kérdező kommentje:
De nincs annyi időm hogy kimenjek futni.....az ugrálókötelezés az segít? meg a felülések? mit tanácsoltok?
2015. szept. 21. 21:25
3/5 anonim válasza:
válasza:még egy felnőttnek is van ideje, ne viccelj már. csak kifogásokat keresel
4/5 A kérdező kommentje:
Tenyleg nincs mire megtanulok este van este meg mar nem fogok futni szoval leci tudnatok valami jo tanacsot pl az ugrallokotelezes az tenyleg nem segit?
2015. szept. 22. 15:09
5/5 anonim válasza:
válasza:Házban lépcsőzés, ha nincs más.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!