Milyen edzést kell csinálnom?
Figyelt kérdés
Holnap futóversenyre megyek gyors futó vagyok de még többet akarok beleadni.Milyen edzéseket kéne csinálnom?
Légyszíves normális válaszokat írjatok!
2015. márc. 16. 18:27
1/1 anonim válasza:
Zsámoly átugrás, lépcsőfutás+szökdelés. Fontos hogy erős legyen a vádlid, ill. a tüdőd. Ha lehet akkor szabadban edz és úgy erősödik a légzőrendszered.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!