Kezdőoldal » Sport, mozgás » Versenyek, olimpiák » A fizikai erőd hogyan tudod...

A fizikai erőd hogyan tudod növelni?

Figyelt kérdés

Tehát a testi erődet mien modszerekkel lehet meg növelni természetes úton. PL: étrendkiegészités mozgás stb. Várom a válaszokat ha bárki tudd valami tutit.

2011. márc. 8. 14:25

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Kedves Funakosi, gyakori, berögzült tévhit, amit állítasz. Hadd mutassam meg egy korábbi válaszom, amiben leírtam az ezzel kapcsolatos tudnivalókat!

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

A Te lassulásod oka valószínűleg a súlyzós edzés megkezdésével történő leterheltség, az idegrendszer elfáradása, azaz túledzés, ez hátráltatott a gyorsaságodban, szemben a tévhittel, hogy maga az erőedzés.

2011. márc. 19. 23:43

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Most nézem EUROSPORT-on az atlétikát és férfi futás kategóriában volt egy férfi amputált lábakkal, és futó műlábai voltak. Csak az nem értem, hogy az összes többi...

Egy jó diétára volna szukségem, ami nem drága, és tudok mellette fizikai munkát végezni, és természetesen leadom mellette a felesleges zsirt. Valaki seigtene nekem osszeállitani?

Milyen módszerekkel lehet növelni a fizikai fájdalomérzetet?

Magyarországon rendeznek e olyasmi AMATŐR versenyeket, melyek nem egy sportkategóriára szorítkoznak, hanem inkább olyan akadályverseny szerű, ahol legfőbb erény a...

Egy adott napon mivel tudom növelni a fizikai teljesítőképességem?

Melyik fizikai mennyiség növelésével tudjuk növelni a testek elektromos vezetőképességét?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Versenyek, olimpiák kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!