11/12 anonim 
válasza:
válasza:Én ezért szeretem a 3 napos bontásokat.
Minden nagy gyakorlatra van egy nap.
Ha egy napon akarod a kettőt, akkor mindenképpen váltogasd, mivel kezdesz.
12/12 A kérdező kommentje:
De ha már elég középhaladó szinten vagyok,felhúzok 210 kg körül,akkor elég a 3 napos bontás?Nem kell még heti 4 edzés?
2019. jún. 3. 17:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!