fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Haladó erőemelőknek már nem...

Haladó erőemelőknek már nem való a teljes test edzés?

Figyelt kérdés

#edzésterv
2019. máj. 20. 12:45
 1/3 anonim ***** válasza:
Szerintem nem, ha eroemelo vagy, a 3 alap gyakorlatban az 1 ismetleses maxod kell novelni. Komplett fekvenyomo, felhuzo, guggolo es mozgaskoordinaciot, mobilitast fejleszto edzesek kellenek, nem az egesz testet izomcsoportonkent megdolgoztato bontas.
2019. máj. 20. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nyilván nem
2019. máj. 20. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Az erőemeleők nem izomcsoportra edzenek hanem a 3 alapgyakorlatra. Ergo a kérdés is butaság
2019. máj. 20. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!