Mennyi izmot tudok felszedni ilyen módszerrel, és körülményekkel?
Figyelt kérdés
Otthoni edzés, eszközeim: 2x egykezes súlyzó, polifoam, és egy haskerék (power wheel), na meg saját magam. Súlyzós edzés, és saját testsúly kombinálva. Meddig lehet így eljutni? Nyilván nem leszek Arnold, de nem is az a cél.2019. máj. 4. 17:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kezdőként olyan 6-8 kiló feljöhet, ami tiszta izomban 3-4.
2/3 A kérdező kommentje:
Ahha. Gondolom x év után ezzel már nem tudnék fejlődni.
2019. máj. 4. 17:52
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Saját testsúllyal nem lehet tömegelni.
A két egykezes súlyzó pedig kevés lesz ehez.Gondolom kombinálni akarod. Ha kezdő vagy pár kg felszaladhat de csodát ne várj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!