Milyen kajákat egyek ha el szeretnék kezdeni edzeni?
Figyelt kérdés
El szeretnék kezdeni edzeni. Milyen kajákat érdemes enni izom építéshez?! Fehérje pór, bcaa, proteines csoki fog menni. Pl a marha hús valóban jobb izom épitéshez mint mondjuk a csirke (mell)?! Illetve az elején tényleg elég 25 perc edzés az első 2 hónapba? Úgy tudom , hogy az 5-dik hónapba. már el kezd rendesen látszani , hogy edzek! Bár nem csak a látszatra megyek, hanem az erőre is, mert gyakran kötnek belém! Elvileg azért mert a fiatalabakkal könnyebb. Bár 5 hónapja már járok krav magára. Paraméterem testzsírom: 8,5 % , 58 kg, 177 cm karomat 26-nak mértem!
16/F
2019. ápr. 26. 09:37
11/12 A kérdező kommentje:
Most akkor ez azt jelenti , hogy a wing tsun-al jobban jártam volna?!
2019. ápr. 27. 11:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!