Az alábbi fényképen láthatò testhez tudnátok kérlek ajánlani pár testépítő gyakorlatot?
Figyelt kérdés
Nyilván mindenemet fejleszteni kellene, én azt látom, hogy a bicepsz rész aránytalanul nagy mondjuk a vállamhoz képest. Mit gondolotok, milyen gyakorlatokat csinaljak heti 1 konditeremre van lehetosegem egy pedig otthoni sajat testsulyos edzes lenne.
Elore is koszonom!
2019. ápr. 4. 07:22
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Napi 100 fekvő 100 felüles 100 guggolas 10km futás
13/13 A kérdező kommentje:
Koszi a tippet. Magas a testzsirom de sokat erosodtem azaz egyuttal izmosodtamnmagamhoz kepest :)
A nyaron kicsit elengedtem magam, illetve serules miatt majus ota nem tudtam labazni/futni. De lesz mèg fejlodes, posztolni fogom motivacios cellal.
2019. aug. 25. 19:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!