Biotech-es kreatin monohidrát (link) kiskanala hány grammos?
Figyelt kérdés
Csomagoláson 3,4 grammot ír, viszont a kanálban 5 ml-t ír. Napi 1 adagot ennék belőle, de nem tudom, hogy akkor ez most 3,4 vagy 5 gramm. Bár gondolom nem lőnék vele a többel sem.
A másik kérdés, hogy simán edzés után mehet a kreatin? Tehát közvetlenül, nem kajálás előtt, mert mire odaérek, hogy egyek edzés után eltelik 40-50 perc. (és egyenlőre nem is nagyon van étvágyam esténként, edzés után)
Termék: [link]
#edzés #kanál #fehérje #biotech #testépítés #tömegnövelés #kreatin #Creatine Monohydrate #monohidtár
2019. ápr. 1. 18:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Két vonal van rajta, az egyik 3.4gr a másik 5gr.
Evés előtt kell legalább 30 perccel az optimális felszívódásért, edzéstől függetlenül.
2/3 anonim válasza:
válasza:nyomass egy púpos teáskanállal, az kb. 5 gramm. Amúgy nem baj, ha picivel több megy
3/3 A kérdező kommentje:
Ezen csak 1 vonal van, az pedig az 5 ml-es vonal. (kis kék kanál).
2019. ápr. 2. 17:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!