Kolko kérdése:
A CREATIN MONOHIDRAT-tól és a BCA-tól lehet-e hizni?
Figyelt kérdés
egészségesen étkezem , egy hónapja használom öket mindig edzés elött 5 gramot viszek be ,viszont hiztam 6 kg2019. márc. 29. 13:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hurka, töpörtyű, cigánypecsenye. Na ezektől lehet hízni!
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, mindkettő színtiszta szénhidrát szóval elég hízlaló, emellett a kreatin erre hajlamosaknál hasmenést, szemgolyómegnagyobbodást tud okozni.
A BCAA meg, elmondom a jelentését: Brutal (elég durva szer) Creatine (amit előbb leírtam) Anabolic (szteroid) Acid (tudjuk mit tesz a sav a szervezettel). Alapszabály, hogy aminek a nevében A betű van an Anabolic-ot jelent, magyarul szteroid. Hagyd abba őket, talán még visszafordítható a kár amit magadban okoztál.
3/4 anonim válasza:
válasza:#2
Ez ugye vicc akart lenni??
Amúgy mivel van alap kalória tartalma, ezért hízhataz tőle. A mérleg mutat csak többet?? Vagy ténylegesen zsírban szedtél fel 6 kilót?? Mikortól kezdve nézed a 6 kilót?? Mióta edzel??
4/4 anonim válasza:
válasza:A BCAA nem hoz tömeget, inkább szálkásítás alatt segít megtartani a meglévő izomzatot. A Creatine segíti az izomtömegnövelést, azzal hogy vizet köt meg a szövetek között, ezzel segítve a jobb izomépülést. Annak a 6kg-nak valószínűleg nagyrésze víz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!