Kovács józsef1989 kérdése:
Creatin monohidrát szedésénél mennyi vizet kell fogyasztani?
Figyelt kérdés
Olyan kérdésem lenne azt olvastam creatin szedésénél több vizet kell fogyasztani napi szinten.Mindenki mást mond valaki hozzá értő én napi 4-5 liter vizet fogyasztok de tíz percenként vcre járok pisilni tőle.
Ez normális?
2017. okt. 23. 21:57
1/4 Zedricht 
válasza:
válasza:Én napi 3 litert iszok, kb 3 óránként megyek wc-re, de semmi bajom. Napi 10g kreatint szedek.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi :)
Tehát az el fogyasztott többlet víz az ugyanúgy ki jön a szervezetből?
Amit olvastam víz megkötő hatása is van tehát többet iszom de az bent is marad ezlene az elv nem?
Denálam ugyanúgy mind kijön.
2017. okt. 23. 22:39
3/4 rolrif84 
válasza:
válasza:Megköt valamennyit, de nem mindet. Grammonként 1 dl vizzel kell inni. Én is megiszom 4 - 5 liter vizet attól nem lehet bajod.
4/4 anonim válasza:
válasza:Sokat, van aki kényes a vesekőre. Ha sokat jársz emiatt, az nem baj, "mosod a veséd"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!