Tömegnövelésnek/Erőemelésnek árt, ha nagyon komolyan veszem a kardiózást is?
Figyelt kérdés
Ma pl. addig futottam,amíg össze nem estem.
Felértem a lakásba és lerogytam a földre,ott feküdtem pár percig,mire fel bírtam állni.De rá fél órára is lihegtem még.
2019. márc. 16. 18:11
1/17 anonim válasza:
Jó van az neked 🤣ennyi erővel menjel fussál maratont..🤣🤣
2/17 anonim 
válasza:
válasza:Maga a kardió nem árt, de ennyire azért nem kéne megölnöd magad...
3/17 anonim 
válasza:
válasza:Aki egy kicsit is komolyan veszi az erősportokat az nem fut. Ez alap.
4/17 A kérdező kommentje:
Én egy vadállat akarok lenni.Ahhoz kell a kardió is,nem elég a nyers erő.
2019. márc. 16. 19:24
5/17 anonim válasza:
válasza:jó van majd megunod látom az alapkkal se vagy tisztában
6/17 anonim válasza:
válasza:Vadállat. Lol. Nem leszel te semmi, nemhogy vadállat...
7/17 A kérdező kommentje:
Dehogynem.
Milyen alapokkal?A profik is mind kardióznak,szükségük is van rá
2019. márc. 16. 20:46
9/17 anonim válasza:
válasza:...minden profi súlyemelő/testépítő/erőemelő/strongman aki tovább akar élni 50nél...
10/17 anonim válasza:
válasza:A vegkimerules nem kardio.. A kardio hasznos. De az, ha így kinyirod magad csak árt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!