fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Erőemelés haszna?

Erőemelés haszna?

Figyelt kérdés

Van neki? Azonkivul hogy a testuket kizsigerelik, tönkreteszik magukat, rokkantak lesznek. Rossz nezni oket.


Miben változik valami hogy megemelnek 2 mázsát az átlagember meg csak a nyolcadát tudja? Miben változik a világ?


2019. febr. 23. 10:25
❮ 1 2
 11/20 anonim ***** válasza:
Amúgy pl a felhúzás kifejezetten hasznos, megtanít, hogy a lábaddal emelj és ne a hátaddal, és sokat javít a testtartáson is.
2019. febr. 23. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 Szergej55 ***** válasza:
100%
Ezzel az erővel egy sportnak sincs értelme.
2019. febr. 23. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/20 anonim ***** válasza:
100%
Szerinted a kemény fizikai munka egészségesebb, mint az erőemelés?
2019. febr. 23. 14:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 A kérdező kommentje:

#13


Ezt viccből kérdezed, ugye?

2019. febr. 23. 14:10
 15/20 anonim ***** válasza:
Hát te eléggé fogyatékos lény vagy...
2019. febr. 23. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 anonim ***** válasza:
Kérdező te egy igazi f...vagy.
2019. febr. 23. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 A kérdező kommentje:
Na gratulalok ertelmi szintetekhez! ;)
2019. febr. 23. 17:48
 18/20 anonim ***** válasza:
Az én értelmi szintemmel semmi probléma nincsen, a tiéddel elég jól láthatóan igen :D
2019. febr. 23. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 anonim ***** válasza:
A fizikai munka mire jó? Teljesen kikészít, menj el irodába. Ja várjunk, lehet szereted a fizikai munkát, ezért csinálsz fizikai munkát. Ugyanez az erőemelés, valaki szereti csinálni, felbírod fogni?
2019. febr. 24. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 anonim ***** válasza:

Ismét egy hatalmas tévhit... Nem azok rokkannak le, akik sportolással és súlyok emelgetésével megerősítik az izmaikat, ízületeiket, hanem azok akik ezt elhanyagolják... Nem is egy olyan ismerősünk van, aki alig érte el a 30-as éveit, soha életében nem sportolt, nem végzett fizikai munkát mégis gerincsérve van... Megmondta az orvos, a MOZGÁSHIÁNYTÓL, és EDZŐTERMI EDZÉST javasolt nekik, hogy a gerinc melletti izmokat megerősítsék... Vagy épp a térde fáj, vagy a válla stb... A mozgásszegény életmód teszi tönkre a szervezetet és építi le, gyengíti el az izmokat ízületeket, nem pedig a sport.


Nem a sportolókkal vannak tele a kórházak ízületi bántalmakkal foglalkozó osztályai, hanem átlag nem sportoló, nem eleget mozgó fiatalabb/idősebb emberekkel...


17 éve járunk edzeni, mindig hatalmas súlyokkal, minden izomcsoportra, soha egyikünknek sem volt még semmilyen ízületi fájdalma vagy húzódása az edzéstől...


Az emberi test izomzat, ízületek, szalagok a "mozgásra vannak kitalálva". Ha nem így lenne, és neked lenne igazad, akkor pl. a 73 éves Fábri János nem tudna 170kg-al guggolni, és 240kg-ot felhúzni. De ő csak 1 a sok olyan idősebb erőemelő közül, akik 60-65-70-70+ évesen is több száz kilókat emelgetnek...


Egy soha életében nem sportoló, ülő munkát végző ember 70 évesen sajnos már járni alig tud, nem hogy 200kilókat emelni...


Akkor miről beszélünk?

2019. márc. 9. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!