"Az izom nem tud számolni". Akkor miért lényeges, hogy mekkora ismétlésnél következik be a bukás?
Figyelt kérdés
2019. febr. 21. 09:12
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mi az hogy nem tud számolni?
Attól még ugyanúgy érzékeli az intenzitást és az összmennyiséget, amennyit edzel (pl 5x1x120kg vs 5x10x100kg fekvenyomás)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy kutya sem tud számolni, mégse mindegy hogy 2-t vagy 10-et rúgok bele.
4/4 Szergej55 válasza:
válasza:Azért, mert odáig nem érdemes naturálként eljutni, és ehhez viszonyítva lehet edzéseket tervezni. Mert az edzésterv nem csak abból áll, hogy hétfő mellbicepsz, kett hát-láb stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!