Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Teljes test edzessel meddig...

Teljes test edzessel meddig lehet fejlodni?

Figyelt kérdés

Akar versenyszintre is jo lehet.?

2019. febr. 15. 13:30

1/1 anonim

válasza:

Gondolom bármeddig lehet vele fejlődni, mint az összes többi edzéstervel is.

Minden edzéstervnek vannak versenyző követői is.

Persze ha nincs mellé megfelelő kajálás + doppingszer, akkor nem lehet, mint ahogy a többi tervel sem.

2019. febr. 15. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek látványos edzett női testet rendszeres edzéssel és egészséges táplálkozással mennyi idő alatt lehet elérni? (különféle izomnövelők nélkül vagy szteroidok nélkül)

Teljes test edzéssel elmehetünk a naturál maxunkig? Vagy egy bizonyos szinten már mindenképp érdemesebb osztottra váltani?

Csak teljes test edzéssel mennyire lehet izmos testem?

Heti 2 teljes test edzessel 1 gyakorlat/izomcsoport 4-6 sorozat meglehet tartani az izomtömeget ami osztott edzéstervel jött fel?

Heti 1 konditermi edzéssel érek valamit? Nem célom az izmos külső, csak egy átlagos sportos test. Futni/kocogni jobban szeretek ezért inkább azt részesítem előnyben.

Saját testsúlyos edzéssel elérhető ez a test? Ha igen milyen gyakorlatokat ajánlanátok? Esetleg valami edzésterv?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!