Ti mennyivel nyomtok fekve 1 ismétlést és mennyit tudtok saját testsúllyal széles fogással húzódzkodni szabályosan?
Figyelt kérdés
Légyszi testsúlyt is köszi.2019. febr. 13. 21:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:145kg
95kiló vagyok
húzódzkodni nem szoktam, de holnap majd letesztelem
2/6 anonim 
válasza:
válasza:miert kell?
71kg 18 pull-up ment volna tobb is de elore elgonodltam h 18 lesz es anyi lett
fekvenyomasrol fogalmam sincs
3/6 anonim válasza:
válasza:Fekvenyomás 80kg
Húzódzkodaás 15
70kg
4/6 anonim válasza:
válasza:70kg-val szeriazok, maxolni meg nem maxoltam.
20kb
5/6 anonim válasza:
válasza:73 kg vagyok, 105be nyomok most 3-t.
Húzodzkodást nem tudom, 3x10et szoktam bemelegítésnek csinálni hát napon, egyben talán egy 20-25 menne.
6/6 anonim válasza:
válasza:77kg/130kg/18 ismétlés szünet nélkül
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!