Én 15/f vagyok. Szerintetek fekvőtámaszozni, húzódzkodni, felülésezni, meg ilyen saját súllyal végzett gyakorlatok lehet csinálni már 10 éves kortól, ezek nem gátolják a testmagasság gyarapodását?
Figyelt kérdés
Mert hallottam, hogy a gyúrást, súlyzózást, 16 éves kor felett javasolják, mert az gátolja.2009. szept. 7. 15:38
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kis mértékben lehet mondjuk heti 1-2 alkalom de nem szabad túlzásba vinni
2/2 A kérdező kommentje:
Aha értem. És 15 évesen is még? 169 cm vagyok, tuti még sokat növök. Akkor ne erőltessem? Csak majd 180 cm-n?
2009. szept. 7. 16:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!