fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti melyik testrészt hányszor...

Ti melyik testrészt hányszor edzitek egy héten?

Figyelt kérdés

#edzés #gyakoriság
2019. febr. 5. 18:22
 1/6 anonim ***** válasza:
mindent kb kétszer (nem hetekre bontom az edzést, hanem 4 napos körökre: pull/push/legs/rest)
2019. febr. 5. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Szintén mindent kb kétszer, de épp ahogy kijön (A-B felosztás 1-2 nap pihenőkkel), és ahogy időm engedi.
2019. febr. 5. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Vagy kettőször ahogy az előzők írják, vagy 3-4x (egész testes).
2019. febr. 5. 22:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Mindent 1x, kiveve hasat, mert azt nem edzem.
2019. febr. 6. 07:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Mindent egyszer, hasát 3x!
2019. febr. 6. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Mindent egyszer, hasat 3!
2019. febr. 6. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!