Tuledzettem magam talan, vagy mi mult hetet majdnem vegigedzettem es a heten is voltam mar ketszer, kicsit rakaptam a bicepszezesre meg a huzodzkodasra?
Figyelt kérdés
Ugy erzem mintha leszippantottak volna, az izmaimnak nem hagytam idot regeneralodni, gondoltam beinditom kicsit a folyamatot, mult heten 5szor edzettem, amihez nem vagyok szokva, ezutan heti eszor tervezek edzeni, erdemes valami vitamint szedni, miket, masnak is volt mar ilyen elmenye?#edzés #regeneracio
2019. jan. 18. 13:06
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egy éht alatt nem tudod túledzeni magad, viszont simán beszopathatod az ízületeidet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!