Egy nap hány gramm bcaa-t kell bevenni?
Figyelt kérdés
Szeretnék venni BCAA-t,utánaolvastam de azért itt is megkérdezem hogy hányszor kell egy nap? nem elég csak edzés előtt és után? kell reggel és este is bevenni?2019. jan. 14. 18:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:0-át.Teljes baromság és pénzkidobás az egész.
3/4 anonim válasza:
válasza:Én a dobozban lévő kiskanállal szoktam kiadagolni (porállagú). Én nem naponta iszom, csak akkor, amikor hiit edzést végzek, vagy futok, alatta-utána. Beszedheted bármikor a nap folyamán, akár napi szinten is. Az okosok azt mondják, jobb reggel vagy edzés előtt. 1 kanálnál több adag felesleges.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem tudom az elsot miert pontoztak le, abszolut igaza van. Teljesen felesleges, penzkidobas a bcaa nem hogy hobbi, de az esetek tobbsegeben meg amator versenyzoi szinten is.
Egy nap tegyuk fel beviszel 150-200 gramm feherjet. Szerinted az az 5-10g bcaa barmit fog jelenteni? 5%-at alig teszi ki a napi bevitelednek, egyaltalan nem jelent semmi kulonbseget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!