Baj, ha edzésterv nélkül futok?
Figyelt kérdés
Nincs meghatározva,hogy merre,mennyit,mennyi idő alatt.
Csak elindulok és csinálom ameddig kedvem tartja.Mindig másfele megyek.Felfedezem a várost.De nincs meghatározva,hogy mennyit kell
2019. jan. 10. 21:05
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Megtörténhet az hogy nem, vagy csak kis mértékben fejlődsz, mert cél nélkül nehéz hajtani magad. Vagyis szinte mindig kevesebbet futnál, mint amenyi kellene, hogy jobb legyél.
Ettől függetlenül jót tesz, ha semmi komoly akkor jó így. Csináld!
2/4 grafno 
válasza:
válasza:Nem baj. Én is mindig úgy futok pláne miután külföldre mentem. Bejartam minden zegzugot a településen meg a környékén. Van kijolve 10 futó út 3 és 15km között, különböző nehézségi színekkel és azokat megcisnaltgattam. Volt amilor hosszatavu céljaim vannak/voltak. Pl 10km x ido alatt. 21km x idő alatt. 1ora futás stb.
3/4 anonim válasza:
válasza:Futáshoz nem kell edzésterv. Az nem olyan komoly dolog. Igazából sportnak nem is nevezném, bemelegítés, vagy más valódi sportok alkotóeleme a futás, pl. foci.
4/4 anonim válasza:
válasza:abszolúte nem baj, én is így kéazültrm a félmaratonra, és kétszer is legutottam. az a lényeg higy élvezd és akkor sose fogod azt érezni hogy inkább valami mást csinálnál futás helyett pl sorozatnézés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!