Milyen gyakorlatokat csináljak ahhoz hogy a combom fogyjon? Mijet ajánlanátok?
Figyelt kérdés
2018. nov. 8. 16:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Helyi zsírégetés nincs! Csinálj aerob mozgást, mellette csinálhatsz láb edzést is, de nem fogsz csak combról fogyni.
2/4 anonim válasza:
válasza:Gyakorlattól nem fogysz, megfelelően kell enned, persze a mozgás segíthet a kalóriadeficitben.
Eddz mindenre, mindig, szálkásításkor, tömegeléskor, súlytartáskor. Max. menjen kicsit több kardió, ha fogyni akarsz. Vagy aerob, ha ráérsz s az fekszik jobban. De ha lábra edzel, attól nem fog onnan lemenni a zsír...
3/4 anonim válasza:
válasza:1
Nincs helyi zsírégetés. Fogyj (ehm. kalória deficit) és majd onnan is lemegy.
2
Hogy sikerült leírni egymás után a két mondatba a milyen szót egyszer pontos, egyszer pedig ly-os Jvel?
4/4 anonim válasza:
válasza:Ja igen, kihagytam a legfontosabbat: a megfelelő étkezés. Ha az nincs más se lesz. (Itt nem konkrétan egy kötött étrendről beszélek. Nem kell nagy dolgokra gondolni.) Hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!