Ez udeális felosztás?

Hogy is mondjam... Ha súlyzós edzés után van még erőd tájbokszolni, akkor ott valamit nem jól csinálsz. A boksz inkább h-k legyen, aztán sz-cs edzés, a többi pihenőnap. Esetleg pénteken is edzhetsz, ha már vagy olyan formában, hogy a maradék 2 nap alatt ki tudod pihenni.