fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » AB felosztasu edzesnel ha "A"...

AB felosztasu edzesnel ha "A" napon ment 6 sorozat fekvenyomas mellre, másnap mehet szuknyomas tricepszre? Tud regenerálódni a mell így?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #diéta #szálkásítás #tricepsz #felosztás #nyomás #regeneráció #szűknyomás
2018. jún. 19. 18:09
 1/3 anonim ***** válasza:
Sajnos nem nagyon.
2018. jún. 19. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Ez azért eléggé függ az intenzitástól de kezdő és középhaladó szinten simán lehet háromszor edzeni egy izmot. Ha mondjuk 16 sorozat ment volna az megint más lenne.
2018. jún. 19. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Jó eséllyel igen
2018. jún. 20. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!