Mi a nehezebb neked? Rendesen edzeni heti 3-4x vagy mindennap odafigyelni a 1,6x testsúlytömeg fehérjére és a megfelelő szintű szénhidrátra?
Figyelt kérdés
2018. okt. 22. 14:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem sajnos az edzés. 30km-re van a legközelebbi terem.
De ettől függetlenül mindig le tudok edzeni. A kaja eleinte volt csak nehéz, most már teljesen hétköznapi, megszokott.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nekem egyiksede ha valasztani kene az edzes
heti2-3 teljes testet nyomok
Szerencsere nem vagyok hízékony rengeteget eszek mindent szoval nem kell szamolgatnom hogy eleg feherjet viszek e be
3/3 nemaRendőrség válasza:
válasza:"1,6x testsúlytömeg fehérje"
Napi 100-150kg fehérje se nem egészséges, se nem gazdaságilag fenntartható.
1.6g*testsúlykg lesz az
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!