Izmosodásban segítség?
Figyelt kérdés
Hello!
Elhatároztam,hogy elkezdek edzeni ebben kéne nekem segítség izmosodni szeretnék
Adatok: 16 fiú (most leszek 17)
61-62kg
170cm körül vagyok
Nem dohányzok
Hát sajnos kicsit nagy rajtam a háj hasamon meg körülbelül mindenhol..
Mit egyek? Milyen étkezés kiegészítőket ajánlotok?
Mennyi kalóriát vigyek be egy nap?
Előre is köszönöm a válaszokat!
2018. okt. 17. 19:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!