Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A koffein mennyire vízhajtó?...

A koffein mennyire vízhajtó? Mennyi extra vizet kell meginni pl.100 mg koffein után, hogy a szervezet nullán legyen?

Figyelt kérdés
Tudom egy testépítőnek 20 kilónként kell napi 1 liter vizet inni, ennek én épp a határán mozgok, de a koffein még biztos el is vesz belőle. De mennyit?
2018. okt. 1. 18:37
 1/3 anonim ***** válasza:

"For approximately every 100 milligrams of caffeine you consume – for instance, the approximate amount in one cup of coffee or two cups of black tea – you should drink an additional cup of water to compensate for the drug’s diuretic effect."


[link]

2018. okt. 1. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Il/mg
2018. okt. 1. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Inkább anyagcserepörgető. Vízhajtó ha már természetes akkor zöld tea, abban is van koffein .
2018. okt. 2. 00:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!