fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valaki írna nekem edzéstervet?

Valaki írna nekem edzéstervet?

Figyelt kérdés
Megköszönöm előre is. Nincs kétkezes súlyzóm, csak egykezes, és az se olyan nagyon nagy súly. Köszi előre is.

#izom #mozgás #sport #súly #erő #súlyzás
2018. szept. 23. 15:44
 1/9 anonim ***** válasza:
54%
edzésterv
2018. szept. 23. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
54%
edzésterv
2018. szept. 23. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
51%
én is írok: edzésterv
2018. szept. 23. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
40%
Ásás, taliga tologatás, csigázás, Bauhaus zsákok cipelése, habarcs/malter bekeverése, ytong fűrészelés, téglás vödrökkel lépcsőzés
2018. szept. 23. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
54%
Gugliba: otthoni edzésterv
2018. szept. 23. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
54%
edzésterv
2018. szept. 24. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
35%
Edzésterv
2018. szept. 24. 07:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim válasza:
50%
Edzésterv
2018. szept. 24. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

mell fekvenyomás 12x40

bicepsz minél nagyob sullyal kb 2*20

2018. okt. 9. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!