Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sulyzos alapgyakorlatok +...

Sulyzos alapgyakorlatok + calisthenics egy sportos fizikumhoz eleg lehet?

Figyelt kérdés

2018. szept. 13. 14:45

1/4 anonim

válasza:

Igen, jó a kevert mozgás. Már csak súlyozott calisthenics-el is lehet látványos eredményt elérni.

2018. szept. 13. 14:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Ahhoz hogy izomzat épüljön nem elég csak edzeni, kell hozzá étrend.

2018. szept. 13. 15:10

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Calisthenics + sulymelleny a legjobb választás.

2018. szept. 15. 09:04

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Kevert edzes, és ahogy egy előttem szóló is írta, kaja!! Az a legelső.

2019. febr. 8. 00:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi az amit egy átlag ember elerhet calisthenics edzessel? (kep)

Melyik edzésterv lenne jobb otthonra szerintetek?

Egy ideje (1,5 éve kb) edzek abból kb.1 év csak súlyokkal ( otthon kézi súlyzó) és fél éve már ez kombinálva saját testsúlyos feladatokkal kombinálva. Többi lent?!

Táplálkozás calisthenics-hez?

Edzés súlymellényben?

Jumbo helyett ez az MHN sportos tomegnovelo? Vagy csak simán Szőlőcukor + fehérje?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!