A TSM edzés jól működik naturálban?

Alacsony, akár 1 ismétlésszámos gyakorlatból csak maximális izomkontroll, maximális súlykontroll azaz maximális agy-izom kapcsolattal lehet kihozni azt a szintet, hogy az érjen is valamit izomtömeg fejlődés területén. Nyilván Szuli és Páldi Gabi már profi szinten űzik ezt a sportot, így számukra valóban fejlődést hozhat egy ilyen módszer, de kétlem, hogy egy kezdő aki nem hogy kis súllyal nem tud szabályosan edzeni, de nem is tudja, hogy milyen az a szabályos, valamint nulla agy-izom kapcsolattal rendelkezik profitálna ebből az edzésből. Tudjátok, az edzés nem egyenlő a súlyok /akár kicsik akár nagyok/ A-ból B pontra való mozgatásával. Az edzésmódszer jó lehet a haladóknak/profiknak, de szerintem kezdőbb szinteken többet lehet profitálni a "klasszikus" bodys edzésből. Jahh, és azt, hogy valaki haladó vagy nem, nem feltétlen a teremben töltött időből kell kiszámolni. Lehet akár 10 évet is edzeni úgy, hogy full kezdő szinten maradsz...