Calisthenicsszel jo forma?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem, hogy otthoni edzéssel (+kettlebell) elerheto egy egészséges, sportos fizikum?
Amik mennének (lehet kihagyok valamit)
-nyomások kézállás, fekvotámasz
-huzasok
-l sit, haskerék, front lever -előbb utobb
-guggolás
#Calistheincs
2018. szept. 12. 14:07
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Simán elérhető vele az egészséges, sportos fizikum.
Debella állat nem leszel ettől (inkább vékony, szálkás), de arányos, esztétikus formát ki lehet építeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!