Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Veszíthetek tömegből, ha heti...

Veszíthetek tömegből, ha heti 3x edzés előtt 30 percet futok?

Figyelt kérdés

Nem folyamatosan hanem, 5 perc normál futás, 200m sprint, majd megint 5 perc sima futás és igy ismételve.

2018. aug. 27. 20:11

1/2 Szergej55

válasza:

Ha eszel rendesen, akkor nem.

2018. aug. 27. 21:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem valószínű, de optimálisabb, ha ezt edzés után csinálod.

2018. aug. 28. 18:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha kockás hasat szeretne valaki, elég a szénhidrátot alacsonyan tartani, vagy a zsírt (tápanyag) is alacsonyan kell? (Természetesen a megfelelő edzés mellett)

Ha diétában 5-6 ismerkedés sorozatokrol atallok 8 ismetlesesre, veszíthetek izmot emiatt?

A futás miatt veszíthetek izmot?

Hogyan veszíthetek a zsírból?

Ha pl. tömegnövelőt szedek kb.1-2 hónapig mennyit szedhetek fel magamra, mindennapos edzés mellett? És ha fokozatosan kihagyom mennyit veszithetek a felszedett...

1 hónap edzés/rendes kajálás nélkül mennyi izmot veszíthetek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!