1 hónap edzés/rendes kajálás nélkül mennyi izmot veszíthetek?
Figyelt kérdés
nem úgy jöttek össze a pénzek ahogy azt terveztem, és a testépítést egy hónapra TELJESEN félre kell tennem.2014. júl. 29. 14:23
1/22 anonim 
válasza:
válasza:ha eleget eszel (méga szar kaját is) olyan túl sokat ne mfogsz veszíteni, hogy kétségbe kéne esni, az is hamar visszajön.
Akkor veszítesz sokat, ha koplalsz.
Meg otthon is mozgasd át minden nap az izmaid seját testsúlyos edzésekkel, ez is segít valamennyit.
2/22 A kérdező kommentje:
esetleg egy bérletet tudok azért venni.. csak ha fölösleges, akkor inkább másra költöm
2014. júl. 29. 14:29
3/22 anonim 
válasza:
válasza:semennyit. hacsak nem vagy egy 160 kilos koxos allat.
4/22 anonim válasza:
válasza:menj kondipőarkba és azt a 6-8-10 ezret költsd kajára ha végképp nincs pénzed.
Inkább kajára legyen meg, edzeni máshol is lehet hatékonyan.
5/22 A kérdező kommentje:
egy 16 éves 60kg-os és 165cm-es kamasz vagyok! :p
2014. júl. 29. 14:37
6/22 anonim válasza:
válasza::DD ezen behaltam. Miből akarsz veszíteni kezdjük ott :D
7/22 anonim válasza:
válasza:Attól függ, hogy most mennyi izomtömeg van rajtad, milyen szinten állsz és milyen a genetikád, mennyire lesz szar a kaja. Sok tényezőtől függ, nem lehet megmondani. Lehet hogy nem vesztesz semmit.
8/22 A kérdező kommentje:
a magasságomhoz képest ez a súly már több mint az átlag. 53kg-osan mentem be a terembe 3 hónapja. tehát 7kg IZOM jött fel. mert elég szálkás vagyok.
2014. júl. 29. 20:17
10/22 anonim válasza:
válasza:Naturálban max havi netto 1 kg izom jöhet, az is csak eleinte.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!