Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlatokkal lehet a...

Milyen gyakorlatokkal lehet a legjobban fenékre izmosodni?

Figyelt kérdés

Kérlek tapasztalatokat írjatok!:)

2018. aug. 26. 17:18

1/4 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés.

2018. aug. 26. 17:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Kitores hatra nagyon jo

Csipoemeles hattal a padon

Setalo kitores

Sumo felhuzas

Amugy meg az is segit ha egy heten 2-3x edzel fenekre, gyorsabb lesz a fejlodes.

2018. aug. 26. 23:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Köszi:)

Jöhetnek még válaszok!

2018. aug. 27. 20:05

4/4 anonim

válasza:

Guggolás ,probalj meg farizombol felállni

2018. aug. 29. 08:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha katona szeretnék lenni, akkor milyen sporttal, gyakorlatokkal tudnék a legjobban felkészülni rá? 16/L

A has és hát közötti oldalsó izmokat milyen módon lehet a legjobban edzeni, mely gyakorlatokkal?

Milyen gyakorlatokkal lehet legjobban növelni a súlypontemelkedést?

A hát nagyságát, szélességét milyen gyakorlatokkal lehet a legjobban fejleszteni?

Milyen gyakorlatokkal lehet legjobban a mellizom belső- felső részét eddzen?

Milyen gyakorlatokkal lehet a legjobban formázni a popsit és a hasat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!