A has és hát közötti oldalsó izmokat milyen módon lehet a legjobban edzeni, mely gyakorlatokkal?
Figyelt kérdés
Mindenre van sok gyakorlat fent van az interneten,de az oldalsó izmokra sokkal nehezebben találni,nagyon el van hanyagolva,a többi izomra könnyen edzhet az ember,de az oldalsó izmokra aránytalanul semmit.2016. márc. 12. 21:13
1/3 anonim válasza:
2/3 anonim 
válasza:
válasza:forgós felülés, de amúgy inkább genetika és alacsony TZS-től lesz szép.
3/3 A kérdező kommentje:
Ezt nem teljesen értem,sok csontom kiáll,rá szeretnék tenni mhamarabb minél több izmot.
2016. júl. 1. 23:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!