Hogy lehetséges, hogy ennyire nincs arányosság az alacsony és magas ismétlésszám között?

Furán hangzik, de ezt is gyakorolni kell. Hozzászoktatni a stabilizáló izmokat, az idegrendszered, az agyadat és az ízületeidet.

Az én példám, hogy 140 kilóval még fel tudok húzni 8-at. 160-al már csak 4 megy... Majd azt gondolná az ember, hogy közel a vége, de nem. 180-190-200-al is megy 1-1-1, de nem több. Ha meggebedek sem tudom felemelni 2* a 180-at. Sőt, a 170-et sem mindig. Ez is gyakorlás kérdése lenne, de sz*rok rá.