Ha nincs külön testrészről fogyás, akkor ez hogy lehetséges?

Nem tudod befolyásolni, hogy honnan menjen le, az genetika. Sokunk genetikája pedig olyan, hogy hasról megy le utoljára (addig is megy le, de kevésbé) s ezt nem tudjuk befolyásolni. Egy szerencsésebb pedig egyenletesen fogy. Nekem 30 kiló plusszal is voltak csontos részeim s roppant aránytalanul fogytam, pl. pár kiló alatt drasztikusan lefogyott a fejem. Ez ilyen.

Fogysz, nem feltétlenül mindenhonnan, hanem a genetikád szerint.

"Hogy lehetséges ez?Hogy a testem kb 70% nincs zsír, de a hasamon van"

Nincs helyi fogyás, de elfelejted, hogy a hízás sem úgy van, hogy mindenhová egyforma mértékben rakódik a zsír. Illetve van egy-két szerencsés ember. Egy haverom ilyen volt, nagyon látványos volt.

Egy példa: ha először a hasadra hízol, másodjára a combodra, stb., akkor visszafelé is ez a sorrend. Utolsó előttinek fog a combodról lemenni és utoljára a hasadról.

Sajna én is olyan vagyok, mint te, a kockák csak nagyon alacsony testzsírnál látszódnak nálam, míg másnál már akár 15%-nál is látható

Annyi szerencsém van, hogy az úszógumi már a végén jön fel, így diétánál az hamar lemegy

"az alkaromon a bőrt se lehet megcsípni, ha befeszítem a bicepszem ugyan ez"

Itt valami hiba van! A testzsírt nem így határozzuk meg. Egy feszes-zsíros ember sem tudja a bőrt megcsípni sem, ha ráfeszít, pedig lehet akár 30% testzsírja is. Izomrostok látszanak és az erek is alapállapotban? Nézz meg egy Mr. Olympia versenyt, azokon nincs semmi zsír.

"a sör sem okoz sörhasat"

Hááát. Azért van különbség a hasizom és a bőr közti zsír és a hasüregben lévő zsír közt (sörhas). A sör ez utóbbit építi előszeretettel, ráadásul ez az egészségtelenebb is. (Boncoláson sem egy építő látvány). Ok, nem csak a sör, de a sörhas kifejezés jogos szerintem

7:

A sörben nincs semmi mágia, pontosan ugyanúgy építi a zsírt, mint minden más. A hasfalon belüli zsír belső elhízáshoz vezet, ami nagyon káros lehet, de ez megint csak genetikai kérdés, nem attól függ, hogy sörtől vagy mástól híztál el.

@8 ."A sörben nincs semmi mágia, pontosan ugyanúgy építi a zsírt, mint minden más."

Egyetértek.

"A hasfalon belüli zsír belső elhízáshoz vezet, ami nagyon káros lehet, de ez megint csak genetikai kérdés, nem attól függ, hogy sörtől vagy mástól híztál el."

Nem írtam, hogy csak a sörtől kialakult "sörhas" a veszélyes:) Egyetértek, a zsigeri elhízás veszélyes, sok szövődménnyel, betegséggel jár.