Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehetséges heti 1kg fogyás,...

Lehetséges heti 1kg fogyás, izomvesztes nélkül? Sok kardioval.

Figyelt kérdés

2g/ttkg fehérje

2g/ttkg ch

Egy napra.

2017. okt. 22. 08:28

1/2 Cortez70

válasza:

Eleinte igen, de 10% tzs felé közeledve több izmot vesztesz vele, mintha heti fél kilós ütemet tartanál.

2017. okt. 22. 08:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Naturálban nem hiszem!

2017. okt. 22. 08:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Zsír vagy izomvesztés?

Ha bevittem a szükséges tápanyagokat, vitaminokat, de lefekvés előtt órákkal már nem eszem, mert korán ebédelek, akkor veszthetek izmot?

Mi történik ha aerob jellegű mozgást órákon át végzek? Pl egész napos bringatúra? Fogyás vagy izomvesztés?

Heti 1kg fogyás ajánlott vagy ez a maximum izomvesztés mellett?

Mennyire lehetséges ez a futástól?

Ha sokat sprintelek akkor fent áll az izomvesztés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!