3 hónap alatt 15 kiló lehetséges, úgy, hogy közben ne menjen le rólam az izom is?
Figyelt kérdés
Mennyi a reális 3 hónap diáta és edzés alatt? Kezdő vagyok, előfrdulhat, hogy izmosodok is e idő alatt?2017. dec. 26. 23:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Izmosodni erős kalóriadeficittel nem fogsz, sok fehérjét kell szedni. Amúgy lehetséges.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:F tudja, csinálj meg mindent amit megtehetsz, és meglátod.
3/3 BlodDrunk válasza:
válasza:heti 0.5-1kg reális kb e felett már izomvesztés is van,ha jól csinálod natúrban olyan 12%-ig nem megy le sok izom,ha totál be akarsz száradni mindenképp meg le nemhiába nincsenek nagy darab szálkás emberek:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!