Miért van ez fekvenyomásnál?
Figyelt kérdés
Miért történik az fekvenyomás közben, hogy kezdésnél nagyon jól feszesre össze tudom zárni a lapockáimat hátrahúzom a vállakat feszül a hát és ahogy leengedem a rúdat minden rendben de ahogy hozzáér a mellemhez kicsúszik a lapockám a helyéről és ezáltal kevesebbet tudok nyomni. Mivel lehetne ezt kiküszöbölni?2018. máj. 18. 19:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez gyakorlással jobb lesz. Nézz utána a spoto press-nek, tud javítani a feszességen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!