Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A nyakból nyomás tényleg...

A nyakból nyomás tényleg rossz gyakorlat? Árt a vállizületnek?

Figyelt kérdés
2018. máj. 15. 16:01
 1/2 anonim ***** válasza:
sz*r. Mért kockáztatnád a vállad egészségét ha mellről nyomás sokkal jobb és biztonságosabb?
2018. máj. 15. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

végzel ilyen mozdulatot az életedben az edzésen kívül?

nem.

előre viszont mindenki szokott emelni-tartani,pl felraksz a polcra valamit,ezért az előre engedés a természetes mozdulat.

e szerint pedig nem a rossz a jó szó a nyakból nyomásra hanem a természet ellenes.

2018. máj. 15. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!