1/3 anonim 
válasza:
válasza:Legfőképp semmivel... Talán a deadlift hat az alsó hátra hasonlóan, de a hiperhajlítás sokkal jobban izolálja.
2/3 anonim válasza:
válasza:A felhúzás is megy alsó hátra, de az egy erőgyakorlat, a hiperhajlítás meg nem igazán. Szerintem emiatt semmivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!