fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hiperhajlítást mivel lehet...

Hiperhajlítást mivel lehet helyettesíteni?

Figyelt kérdés

#hiperhajlítás
2013. dec. 23. 12:55
 1/7 anonim ***** válasza:
Hiperhajlítás gépen, jó reggelt gyakorlat, de ezt nem ajánlom, mert rohadt veszélyes.
2013. dec. 23. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Szabalyosan kell csinalni es akkor nem az
2013. dec. 23. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Felhúzás
2013. dec. 23. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Az szabályosan is gerincgyilkos!
2013. dec. 23. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
merevlábas felhúzás
2013. dec. 23. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Hogy lenne az? Ennyi erovel a guggolas es a felhuzas is.
2013. dec. 23. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

fordított hiperrel mondjuk.

ráhasalsz a fekvenyomó padra megkapaszkodsz, lábaid a levegőben és a lábaidat emelgeted fel-le.

2013. dec. 23. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!