3,5 g szénhidrát pert tkg-al lehet szálkásítani?
Figyelt kérdés
#Mindenhol 2-2
2018. ápr. 23. 08:55
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Alkattól függ . Én ennyitől olyan hízásnak indulnék mint az állat ,más meg szálkásodik mellette.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Akkor szálkásodsz ha csökken a testzsírod. Sokan ennyitől bedurrannának, én meg ennél többet fogyasztok mert extrém távokat bringázok és sok kalóriát fogyasztok. Tehát egyénfüggő, de lehetséges
3/6 anonim válasza:
válasza:5-tel is lehet, de akár 10-zel is, nyilván, ha lemozgod...
Egy ismerősöm 7-tel tartana súlyt, ha nem enne sok zsírt, ami ezt feleslegessé teszi, pedig nem is izmos vagy különösebben aktív (amúgy hízékony, de ahhoz ugye többlet kell). Anyagcsere, izomtömeg, aktivitás, ezektől nagyban függ a kalóriaigény.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszi az eddigi válaszokat. Most látom, hogy a cimkékhez lett kiírva a szöveg többi része: mindenhol 2-2,5g ch t írnak szalaksitashoz
2018. ápr. 23. 11:07
5/6 anonim válasza:
válasza:Ez a 2/2.5 g is csak nagy általánosítás. Aki napi 100km-t bringázik annak kevés, aki csak edz és irodai munkás annak sok is lehet. Meg ugye ahogy már írták ez függ az anyagcserétől testsúlytól mindentől
6/6 A kérdező kommentje:
80kg vagyon, heti 3-4 hiit megy
2018. ápr. 23. 14:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!