Heti 4 street workout edzés mellé belefér 2 foci is?

Figyelt kérdés

Így nézne ki egy hét:

Hétfő,kedd,szerda,csütörtök street workout

Pénteken egy fociedzés és szombat vagy vasárnap 1 meccs. (Megye 2es csapatról van szó szóval azèrt megszakadni nem kell :D) az lenne a kérdésem így nem alakulna ki túledzés esetleg izomvesztés?

#futball #CR7 #Street Workout

2018. ápr. 21. 17:21

1/2 Lazy Lover

válasza:

igen de nem kéne minden nap edzeni kell a pihenés az izmoknak

2018. ápr. 21. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Ezek szerint nem fér bele szerinted 😀

2018. ápr. 21. 20:00

Kapcsolódó kérdések:

Az lenne a kèrdésem hogy napi 40mg androgél, illetve clenbuterol (fel és levezetve) hozna-e 1 hónap alatt kb 5 kg színizmot? Étrend és edzés tökéletessége mellett.

13 éves vagyok, a nyáron lefogytam, elakarok kezdeni street workoutolni, tanácsok?

Kezdenek szalaksitani valami ötlet h erőből ne veszítsek sokat?

Létezhet az h túl edzettem magam?

Evezés így is megfelel?

A cukortol lehet hizni? Most épp szalkasitok és most nem arra fel értem hogy csak cukrot eszem de egy kevés belefér? Mert ha kalóriadeficitben vagyok akkor fogyni kell nem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!