Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Létezhet az h túl edzettem magam?

Létezhet az h túl edzettem magam?

Figyelt kérdés

Vagy 2 hete kicsit faj a szívem,de nem nem az a nagy fájdalom,meg a dosztoles vérnyomásom 50-60kozott van.Eddig sosem volt gond a szívemmel.2eve edzem kb rendesen.

#edzés #vérnyomás #érték #szív #workout #diasztolés #túledzettség

2018. ápr. 4. 19:00

1/1 Szergej55

válasza:

Ezt nem mi fogjuk megválaszolni neked szerintem. Inkább nézesd meg hozzáértő szaktekintéllyel, ha gyanúsat észlelsz magaddal kapcsolatban.

2018. ápr. 4. 22:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mikor mire lehet edzeni? És ha pl. edzettem erre arra akkor még mire lehet?

Az normális ha tegnap kb másfél órát edzettem konditeremben és nem érzek izomlázat? Akkor is izmosodok ha nincs izomlázam?

Régen sokat edzettem, sajnos egy ideje nem. Miért fáj mind két bicepszem és az alkarom ha megfeszíttem a bicepszeim?

Edzésterhelés növelésénél, ha a napok számát növelem, akkor az intenzítást, hogy csökkentem? Ha eddig 2 napot edzettem,5 szériával,10-15 ismétléssel és 60% terheléssel. Akkor 3 nap?

Elkezdtem terembe járni, eddig csak itthon edzettem, szeretném komolyan venni?

Eddig teremben edzettem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!