Hogyan tunák edzeni fenékre, mellre?
Figyelt kérdés
Az az igazság, hogy elég kicsi mellem van és már több mindent kipróbáltam,edzettem,stb.
Nem tudnátok ajánlani valamit mit egyek,csináljak?
2018. ápr. 9. 20:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A mell elsősorban zsírból áll. Arra nem lehet edzeni. A mellizmok megerősítése viszont kiemeli a melleidet és jobb tartásuk lesz. A kosárméreted nem fog nőni, de a mellbőséged igen. Mellizomra kell edzeni: fekvőtámasz, fekvenyomás, tárogatás, pillangógép, ...
2/4 A kérdező kommentje:
Akkor csak hízni lehet rá?
2018. ápr. 10. 18:25
3/4 anonim válasza:
válasza:Hízni -- vagy fogyni. Gyakran mondják, hogy nincs helyi zsírleadás. Ha lemegy, akkor megy mindenhonnan. Hogy hova jön fel, az nem ennyire egyértelmű. Genetikán is múlik, kin hol jelennek meg a zsírpárnák.
De a mellizmok, farizmok erősítésével nagyon jó formát lehet elérni. Hajrá! Kitartás!
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2018. ápr. 10. 20:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!