fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Menjek így ma edzeni?

Menjek így ma edzeni?

Figyelt kérdés
Kedden 40 fokos lázam volt,erős torokfájással,tegnap még mindig erős torokfájás volt meg 37,3 fokos hőemelkedésem.Ma még mindig fáj a torkom meg köhögök,ahogy szakadozik fel.Maxolni kéne felhúzásban...Gondolom hétfőn se lesz nyitva a terem az ünnep miatt..

#betegség #edzés
2018. márc. 29. 11:10
❮ 1 2 3 ❯
 11/23 anonim ***** válasza:

Annyi eszed nincs, hogy magadtól rágyere ilyen dolgokra akkor bizony életképtelen vagy.

:D


Amúgy fantasztikus, hogy a konditerem, testépítés, hogy vonzza a nem túl okos embereket. (És akkor most nagyon finom voltam)

Ezt csodásan szemlélteti a kérdező :D

2018. márc. 29. 13:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/23 anonim ***** válasza:
Te vagy az te balf*s g*i. Akkor se kéne 30kilót visszavenni ha 2hónapot kihagynál te degenerált senkiházi
2018. márc. 29. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/23 anonim ***** válasza:

Ne menj edzeni!

Pár nap kihagyással nem kell visszavenned szinte semmit, a szinte is csak azért mert betegség utan alapból gyengébb lehetsz.

Pihenj!

Nem kell azt az edzéstervet halálos ítéletként kezelni.

Jobbulást!🏋️‍♂️


Egyénként majd idővel rájössz, hogy nem kell ennyit görcsölni.

Igen, keményen, kitartóan kell tolni, de van olyan, hogy nem megy az edzés. Pedig nekem a hobbim és imádom.

De emberek vagyunk. Nem kajálsz jól, nem regenerálódtál eleget, front van, összejönnek a dolgok ezer oka lehet.


Ha pedig nem vagy jó formában, akkor a sérülésveszély is nő.

Csak okosan!

2018. márc. 29. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/23 A kérdező kommentje:

Deloadolni kell te agyhalott,minden maxolás után visszaveszem 30 kilóval a súlyt...

Csak a neten nagy a pofátok,élőbe gyertek és keménykedjetek,gyökerek!Nem bírom,ha valaki kötözködik velem,az nem fogja megköszönni amit kap

2018. márc. 29. 14:35
 15/23 A kérdező kommentje:
Olyan nincs,hogy nem megy.Nem tűrhetjük meg a gyengeséget
2018. márc. 29. 14:36
 16/23 anonim ***** válasza:

Jól van, na!

Ne törődj a beszólogatókkal.

Pihenjél, regenerálódj! Majd pótolod.

2018. márc. 29. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/23 anonim ***** válasza:
57%
Az iq-d 50alatt van,és az edzéshez se értesz :)
2018. márc. 29. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/23 anonim ***** válasza:

Aranyos vagy.😊

Biztos nagyon fiatal és lelkes!

De akár a sérülést is kockáztathatod ilyen állapotban.

Az pedig visszavet.

2018. márc. 29. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/23 anonim ***** válasza:

Az egy dolog, hogy nem tűrhetjük meg a gyengeséget, de az eszet se!!! :D


Mit fogunk kapni ? Mesélj!

Amúgy tolsz valamit, hogy így rád jött a roidrage, vagy alapból ilyen vagy?

2018. márc. 29. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/23 A kérdező kommentje:
Mert?Nyilván nem fogok tudni ilyen állapotban maxolni,több mint 1 kg le is ment a testsúlyomból..és mivel pont a célegyenesben kapott el ez a rohadt betegség,így az egész edzésciklust kezdhetem előről..Vehetem vissza 155kg-ra és lesz megint 4 hónap,mire eljutok a 185-ig,amit most kellett volna meghúznom..
2018. márc. 29. 15:37
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!